Версия для печати |
Журналы: addictions -> |
04 января 2024 |
05:02 Изменения в книге |
Изменения в книге |
Комментарии :11 |
Написал: addictions - 05:04 04/01/2024 | ||
4.01.2024 Изменения в начале VI главы, заменен абзац. Было: Поэтому мы предлагаем начинать заполнять таблицу не по обидам и не по людям, а по воспоминаниям, начиная Во-вторых, на этих простых случаях мы можем «набить руку» в заполнении строк таблицы, доведя эти действия до автоматизма, что позволит нам без лишних эмоций подвергнуть инвентаризации тяжелые моменты нашей зависимой жизни. Стало: Поэтому мы предлагаем начинать заполнять таблицу не по обидам и не по людям, а по воспоминаниям, начиная буквально с сегодняшних или вчерашних, по самым незначительным на первый взгляд событиям. Во-первых, прошло не много времени, и мы хорошо помним все подробности. Это позволит нам направить все внимание на освоение нового для нас навыка анализировать свои чувства, душевные качества и поступки. Во-вторых, на этих простых случаях мы можем «набить руку» в заполнении строк таблицы, доведя эти действия до автоматизма, что позволит нам без лишних эмоций подвергнуть инвентаризации тяжелые моменты нашей зависимой жизни. |
||
Написал: addictions - 22:19 05/01/2024 | ||
5.01.2024 |
||
Написал: addictions - 19:58 09/01/2024 | ||
9.01.2024 Изменение в медицигском блоке. Добавилось: Поэтому второй и главный критерий зависимости как болезни — причинение вреда самому себе, своему здоровью, своей жизни, своим отношениям с близкими и значимыми людьми. Здоровый человек, спьяну «наломав дров», сделает выводы и научится выпивать умеренно, или не будет больше выпивать совсем. Алкоголик, «наломав дров», вскоре напьется снова, чтобы сгладить душевную боль от последствий прошлой выпивки. Очевидно, имеется зависимый тип личности. |
||
Написал: addictions - 16:00 11/01/2024 | ||
11.01.2024 В IV шаге: Добавлен текст в четвертом шаге: Поэтому мы предлагаем начинать заполнять таблицу не по обидам и не по людям, а по воспоминаниям, начиная буквально с сегодняшних или вчерашних, по самым незначительным на первый взгляд событиям. Это, по сути, элемент десятого шага, в котором мы анализируем лишь один прожитый день. Приступая к четвертому шагу, мы учимся анализировать события хотя бы за один день своей жизни — вчерашний день — с нравственной точки зрения. Через несколько дней или через несколько месяцев, когда мы освоили этот инструмент и научились без особых затруднений заполнять строки таблицы, мы переходим к нравственной инвентаризации прошлых лет. Мы не предлагаем «запрягать телегу впереди лошади», делая десятый шаг раньше четвертого. Мы предлагаем, приступая к анализу себя и своей жизни, начинать с последних событий. Во-первых, прошло не так много времени, и мы хорошо помним все подробности. Это позволит нам направить все внимание на освоение нового для нас навыка анализировать свои чувства, душевные качества и поступки. Во-вторых, на этих простых случаях мы можем «набить руку» в заполнении строк таблицы, доведя эти действия до автоматизма, что позволит нам без лишних эмоций подвергнуть инвентаризации тяжелые моменты нашей зависимой жизни. |
||
Написал: addictions - 14:36 16/02/2024 | ||
16.02.2024 Внесены изменения в научный блок под спойлером — 9 упоминаний афферентного синтеза заменены более понятными широкому кругу читателей определениями. |
||
Написал: addictions - 16:19 24/02/2024 | ||
24.02.2024 Добавился подзаголовок «светская программа избавления от зависимости». |
||
Написал: addictions - 18:50 28/02/2024 | ||
27.02.2024 Изменен подзаголовок: светская программа Стало: светская программа жизни без зависимости |
||
Написал: addictions - 14:35 29/02/2024 | ||
29.02.2024 Спорный термин «рефлексия» заменен на его описания: «действия, отвечающие на вопрос "почему"», «рефлекторные действия», «автопилот». Итого, 10 мелких правок. |
||
Написал: addictions - 15:43 01/03/2024 | ||
1.03.2024 Изменения в послесловии. Было: Как оказалось, трезвые алкоголики не имеют иммунитета от формирования других зависимостей, выполнение программы «двенадцать шагов» в АА не Стало: Как оказалось, трезвые алкоголики не имеют иммунитета от формирования других зависимостей. Выполнение программы «двенадцать шагов» в АА не гарантирует здравомыслия во всех сферах жизни. |
||
Написал: addictions - 22:20 21/05/2024 | ||
21.05.2024
Еще одна замена, не замеченная ранее. Было: Стало: Человек, много лет тому назад по опрометчивости попавший в неловкую ситуацию, сегодня испытывает послевкусие |
||
Написал: addictions - 17:56 10/07/2024 | ||
10.07.2024 Мелкая техническая правка: упоминание VII главы в главе VI сделано кликабельным в html-версии и на сайте. |
mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |